なんとか持ち直した。
有酸素運動は有効だと確信した昨日。

ジムへ行って、ストレッチ、筋トレ後に
バイク２０分×３本。
黙々と自転車をこいでただけなのに、
頭の中が少しすっきりしたかんじ。
続けよう。

手がぱんぱん。
荷物のせいで腰も痛い。
心優しい怪しい男の人に声をかけられたので結局タクシーに乗った。
あと２kmくらいで家だったのに。

自傷をしないコツは早めに抗不安薬をのむことか。
荷物が重い。
こんな夜中に何やってるんだろ。
情けない。でも自業自得。

ばかみたい。ばかみたい。
幸せになんてなれないのに。
高望みするからいけないんだ。

また鬱の波だ。
頭を冷やすために歩く。
冷えるのは手先だけだ。

人間はひとりだ。
いつだって。
あっという間に手を離される。
気を抜いてちゃだめだ。
誰かがずっと手を繋いでくれてるなんて妄想は早く捨ててしまわなければ。

忙しくしてますが、
上がったり下がったりしてますが、
元気です。

２７歳になりました。
２７にしてフルマラソン初挑戦＆完走を目指します。
ついでに、夏ぐらいには水着の着られるカラダになっとかないと。

来月にはグループ展に参加します。
そのためにちょいちょい撮ってますが
撮るのはできてもまとまりがなーい！！
だんだん何を撮ろうと思って始めたことだったのか忘れて
どんどんどんどんまとまりがなく・・・（汗
展示は４月１５日からなので、
１３日に搬入です。
ああもう２週間ほどしかないし。
やっべ。マジやっべ。

久しぶりの入眠障害＠３夜連続
昼間の眠気もないし、もう眠れないことに焦ったりもしないけど、くまができたのはショックだにゃ。
布団に入って早２時間。
参ったね。

珍しく花が。

うまくいくかにゃ。
お土産のじゃがぽっくる初体験♪
さくさくうまー

乗り換えであいた時間に、
東海道線下りホーム京都寄りにある「憩」にてかき揚げ卵きしめん！
きしめん大好きなのです・

追記＊
画像の保存失敗しとるがな・・・。
横長になる予定だったのに！！

まだまだ慣れないです。
完全に浦島太郎だし(・_・;)

とりあえず送信テスト〜♪